吃饭时，读幼儿暑假班的女儿突然说：“我们吃饭应该把每粒米饭都吃干净。”我听了很诧异，忙问“桢桢，高老师今天是不是教你们儿歌《锄禾》了。”女儿爽快地说：“是啊，妈妈你怎么知道？”“我当然知道了，我也是背着这首诗歌长大的。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”多好的诗，它从小就伴随着每人长大，可长大后还有多少人还记得它的含义。

现在好多人是吃着署片零食长大的，当然觉得这饭菜再好也不再香甜可口了。还没吃就没味口，吃了一点就倒掉了，食堂里满缸的剩菜剩饭，让人看了实在可惜。这不仅仅对不起农民“锄禾日当午，汗滴禾下土”；对自己而言，你倒掉的也是你用汗滴挣来钱，你怎么忍心呢？

公司关心着员工的伙食，今年食堂的菜谱品种也丰富了一点，晕素搭配。鱼肉鸡鸭等晕菜是补充能量，素菜有“苦瓜”，在夏天里吃了可以减少肠胃疾病，去热解毒，它虽苦，但对身体很有益；还有冬瓜等都是不错的蔬菜，像黄瓜、芹菜等都是不错的凉菜选择。另外，夏季食堂还备有绿豆汤，它可以防暑清凉。饮料大多含碳酸，少吃为好，吃多了对身体没有好处，我们可以喝一些菊花加冰糖之类茶饮料，补充所需水分。

同事们，让我们行动起来吧，节约饭菜，合理饮食，注意营养，吃得健康。

（染部化验室 陆松芬）